เตือน!! ผู้ที่ป่วย 6 โรคนี้ ห้ามดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด!!

                                 เตือน!! ผู้ที่ป่วย 6 โรคนี้

                    ห้ามดื่มกาแฟโดยเด็ดขาด!! หลายคนอาจไม่รู้

       กาแฟ หนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่หลายๆ คนชอบดื่มในยามเช้าหรือยามง่วงนอน ถ้าพูดถึง “กาแฟ” ก็จะนึกถึงกลิ่นหอมๆของกาแฟเลยค่ะ และกาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ปลุกสมองให้ตื่นตัวและเพิ่มความสดชื่นให้แก่ร่างกาย คลายความเหนื่อยล้าทั้งทางกายและทางจิตใจ และกาแฟที่ดื่มกัน มีคุณประโยชน์ที่คุ้นเคยกันหลากหลายมากมาย

   เชื่อว่ากาแฟยังอาจมีประโยชน์ทางการแพทย์ด้านอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น ป้องกันโรคพาร์กินสัน โรคนิ่วในถุงน้ำดี โรคเบาหวานชนิดที่ 2 เก๊าท์ อัลไซเมอร์ หืด มะเร็งกระเพาะอาหาร มะเร็งปอด และมะเร็งเต้านม เป็นต้น 

   แต่ต้องระวังเรื่องปริมาณกันด้วยนะคะ ร่างกายเราควรรับคาเฟอีนในปริมาณไม่เกิน 300 มก. ต่อวันหรือประมาณ 2-3 แก้ว ต่อวันค่ะ

     

    

         ผู้ที่มีโรคประจำตัวดังต่อไปนี้ ไม่ควรดื่มกาแฟ

           วันนี้  Mashare มีข้อมูลมาแนะนำให้หลายๆคนที่อาจ
จะยังไม่ทราบ เรามาดูกันเลยค่ะ ว่าโรคไหนกันบ้าง

1.ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร

       ควรงดกาแฟ เพราะคาเฟอีนในกาแฟจะกระตุ้นให้ร่างกาย
ผลิตน้ำย่อยในกระเพาะอาหารออกมามากขึ้นจะยิ่งเพิ่มกรด
ในกระเพาะให้อักเสบมากขึ้นส่งผลทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟโดยเฉพาะเวลา
ท้องว่าง

2.ผู้ที่เป็นโรคหัวใจ

      คาเฟอีนจะทำให้หัวใจทำงานหนักถ้าเป็นคนชราที่เป็น
โรคหัวใจอยู่คาเฟอีนในกาแฟจะทำให้การทำงานของหัวใจ
มีประสิทธิภาพมากเกินไป อาจทำให้หัวใจเสื่อมเร็วขึ้น

 3.ผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง

           คนที่มีโรคความดันโลหิตสูงจึงควรต้องระมัดระวังคาเฟอีน
ในกาแฟจะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น การสูบฉีดโลหิตมาก
และนานขึ้นควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟในตอนเครียดๆ หรือ
ช่วงที่ร่างกายมีภาวะความกดดันมากเป็นพิเศษ

4.ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน

            คาเฟอีนในกาแฟ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง
หรือสูงขึ้นและมีผลทำให้ไตรกลีเซอร์ไรด์ กรดไขมันอิสระ
สูงขึ้นอีกด้วยค่ะ

5.มีผลกระทบต่อการดูดซึมวิตามิน B1

   วิตามิน B1 เป็นวิตามินที่มีคุณสมบัติช่วยรักษาสมดุลและ
ความมั่นคงเกี่ยวกับระบบประสาทภายในร่างกาย ดังนั้นผู้ที่
ร่างกายขาดวิตามิน B1 อยู่แล้วควรงดดื่มกาแฟเพราะคาเฟ
อีนจะยิ่งเข้าไปขัดขวางกระบวนการดูดซึมของวิตามินดังกล่าว
ให้ทำงานบกพร่องมากขึ้นได้

6.ผู้ที่เสี่ยงเป็นโรคกระดูกพรุน

     การดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีนอาจทำให้แคลเซียมถูกขับออก
ทางปัสสาวะมากขึ้นจนกระดูกอ่อนแอลง เนื่องจากคาเฟอีน
มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการขับปัสสาวะ หากดื่มกาแฟติดต่อ
กันเป็นเวลานาน ย่อมทำให้ร่างกายสูญเสียแคลเซียม จนนำ
มาสู่ความเสี่ยงของภาวะการ  เกิดโรคกระดูกพรุนค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : tnews,pobpad

ขอขอบคุณภาพสวยๆจาก : internet